Recette de beignets au chocolat
Régalez-vous sans culpabiliser avec notre délicieuse recette végétarienne de beignets au chocolat à base de Formula 1, Mélange Pour Boisson Protéinée, Tri Blend Select, H24 Rebuild Strength et de Beta Heart ®. Ingrédients pour 10 beignets :
La pâte :
200g de flocons de millet
2 œufs
2 cuillères à soupe de beurre doux
2 portions (28g) de mélange Tri Blend Select Banane
1 portion (28g) de mélange pour boisson protéinée
8 portions (61g) de Beta Heart ®
1 portion (26g) de Formula 1 vanille onctueuse
1 Cuillère à café et demi de levure
70g de farine de blé complet
Le glaçage :
1 portion (50g) de H24 Rebuild Strength chocolat
1 Cuillère à soupe d’eau chaude
1 demi-portion (14g) de mélange pour boisson protéinée
La recette :
- Préchauffez votre four à 180°C
- Dans une petite casserole faites bouillir les flocons de millet avec 500ml d’eau pendant 10min. Laissez refroidir.
- Lorsqu’ils sont froids, versez les dans un grand saladier et ajoutez le reste des ingrédients pour la pâte à beignets, puis mélangez pour former une pâte épaisse.
- Formez 9 à 10 boules de pâte et percez un trou au centre de chaque boule
- Faites cuire pendant 15 à 20 min jusqu’à ce qu’ils soient dorés
Préparation du glaçage :
- Prenez un fouet et mélangez H24 Rebuild Strength avec de l’eau tiède.
- Ajoutez le mélange pour boisson protéinée et mélangez à nouveau
- Ajustez la consistance en ajoutant de l’eau pour obtenir un glaçage que vous pourrez étaler
Ensuite lorsque les beignets ont refroidi appliquez le glaçage, dégustez et laissez-en pour les autres ou pas…
Valeurs nutritionnelles par beignet : Protéines 14g, Kcals 228, Fibres 5g, lipides :6g, glucides 27g dont sucres 4g