Pancakes
![Pancakes](https://travailindependant.com/wp-content/uploads/2022/10/Pancakes-300x201.jpg)
La Préparation protéinée à cuisiner offre d’innombrables possibilités.
Une envie de sucré ?
De salé ?
Nous avons ce qu’il faut. Pourquoi ne pas essayer ces délicieux pancakes moelleux et riches en protéines ? Quelques minutes suffisent à les préparer.
Remplissez votre bilan gratuit !
Ingrédients:
24 g g (2 cuillères) de Préparation protéinée à cuisiner Herbalife Nutrition
30 ml de lait demi-écrémé
Méthode:
Préchauffez une poêle antiadhésive sur feu doux.
Mélangez 24 g (2 cuillères) de Préparation protéinée à cuisiner avec 30 ml (2 càs) de lait demi-écrémé (1,5 % de matières grasses) ou 30 ml (2 càs) d’eau. Une fois le mélange effectué, versez l’appareil au centre de la poêle et répartissez-la uniformément jusqu’à obtenir l’épaisseur de votre choix.
Faites cuire à feu doux pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce que le dessous soit doré, puis retournez le pancake et répétez l’opération sur l’autre face